欢乐中文

第41章 训练（第1页）

锦尘:“这只是开始，主人，黑客技术的学习之路还很漫长”。

“但请相信，只要你坚持下去，你一定能够成为一名顶级的黑客”。

在接下来的时间里，锦尘继续教授主人，关于网络安全、漏洞挖掘、密码破解等黑客技术的核心知识。

苏琉璃则全神贯注地学习着，不断挑战自我，突破极限。

翌日清晨，宋凌渊吃了早饭，直奔训练场，就怕又被父母催婚。

训练场，李福全、赵德顺、孙长贵、周永富、吴发财、郑有财、王福来、陈万金、刘吉祥、于国涛。

十个人身着迷彩服，看着站在台上的教官宋凌渊。

“教官，我们今天训练什么啊？”

宋凌渊的目光扫过在场的十个人，唇角微勾，一个想法袭上心头。

“你们都是上个月才选上来的，我也不好太过训练你们”。

“那就斜体引体向上50组、单杠直臂悬垂50组，先来热个身吧！”

此话一出，十个人都觉得脑瓜子嗡嗡的。

这叫热个身？

反应过来后，抬头看着教官，“教官……我们可是新来的……”

不能这么训练，这话还没有说完。

宋凌渊抬手制止他们接下来的话，嫌弃的瞥了眼他们。

“你们可是各个部队选上来的兵王，这点小事都做不到的话，就卷铺盖滚蛋吧！”

“还真当自己是新人呢？”

“最后三名的军人，罚俯卧撑200组，斜体引体向上200组”。

闻言，十个人全都哑火了。

“赶紧行动，军人的天职就是绝对的服从命令”。

随着教官的命令，十名特种兵迅速分散到各自的训练位置，开始执行热身任务。

李福全走到单杠下，深吸一口气，双手紧握单杠，身体猛地向上跃起，开始做斜体引体向上。

他的肌肉在紧张的收缩，与放松中展现出惊人的力量。

每完成一组，他都会短暂地悬挂在那里，调整呼吸，然后再次发力。

赵德顺紧挨着李福全，他的动作稳健而有力。

在完成斜体引体向上的间隙，他还不忘向队友们投去鼓励的目光。

“大家坚持住，这是对我们的考验！”

孙长贵虽然年纪稍长，但体力丝毫不逊于年轻人。

咬紧牙关，额头上的青筋暴起，每完成一组斜体引体向上，都像是在与重力进行殊死搏斗。

周永富在一旁打趣:“老孙，你这体力，不服不行啊！”

孙长贵得意一笑:“那是……”

周永富的动作流畅而连贯，像是在进行一场优雅的舞蹈。

他一边做着斜体引体向上，一边与队友们交流着训练心得。

“记住，动作要标准，这样才能达到最佳的训练效果”。

吴发财虽然身材不高，但力量惊人。他在做斜体引体向上时，身体像被一股无形的力量牵引着，轻松自如。

郑有财在一旁夸赞:“发财，你这力气，将来肯定能立下大功！”

郑有财紧跟吴发财的步伐，他的动作虽然不如吴发财那般流畅，但每一步都坚实有力。

在完成斜体引体向上后，他立刻转移到单杠下进行直臂悬垂。

王福来一边说话，一边做直臂悬垂时，他的动作稳健而持久，整个身体像跟单杠融为一体，纹丝不动。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:与他夜夜合欢，她却只爱自己  紫瞳医圣  破坏大伯婚事后，全家都走运了  末世：收留旗袍美妇，每晚穿黑丝  我在网王世界当团宠  剑道狂神  我在咖啡馆观察人类  拜入截教：收师姐，玩封神，真爽  听障小叔你别跑  曹操，梦回赤壁，龙吟千年  中奖后隐居乡村，同影帝撞进热恋  海穹苍  千层浪  海贼：震撼世界的沙鳄鱼  金瞳祖师  墓地系统：我的尸兵全靠抽  烽火少帅：改写九一八  圣武霸天  送个外卖也能成凯甲  超神：我是梅洛天庭的天使储君！